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2013年12月15日

ダッシュ

昨日の最後の練習｡



坂道ダッシュ｡

ベーランで存分に走った後の坂道50往復｡



この時期は、ランメニューや筋トレメニューが多いです。
鍛えて鍛えて、新しい自分に生まれ変わるぞー！


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Posted by 浜南 at 14:29│Comments(0) │練習
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